Recherche sur le sport MCT Oil Review

Nous examinons en détail les huiles MCT Oil, C8 Oil et MCT Oil en poudre et en capsules de Sports Research. Nous comparons Sports Research à d'autres huiles MCT pour le meilleur achat.

Sports Research existe depuis 1980 et fabrique des suppléments nutritionnels, des vitamines, des suppléments de collagène et des huiles MCT.

Jetons un coup d’œil aux produits Sports Research MCT Oil, leurs avantages et leurs inconvénients et comment ils se comparent aux autres principales huiles MCT.

Qu’est-ce que l’huile MCT Sports Research?

L’huile Sports Research MCT est une huile combinée contenant 3 acides gras à chaîne moyenne: l’acide caprylique (C8), l’acide caprique (C10) et l’acide laurique (C12).

Si vous n’êtes pas sûr de ce que sont les triclycérides à chaîne moyenne ou l’huile MCT, consultez d’abord ces articles:

Quelle est la différence entre l’huile de MCT et l’huile de noix de coco?

8 avantages scientifiques de l’huile MCT

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Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont absorbés par l’organisme via la veine porte hépatique et se déposent directement dans le foie où ils sont métabolisés en cétones.

En plus de fournir de l’énergie au corps, les MCT ont des effets anti-inflammatoires, antioxydants et antimicrobiens sur le corps. Bref, ils sont bons pour vous, fournissent de l’énergie à votre corps et ne vous font pas grossir.

examen de l'huile de mct de recherche sportive

La répartition des MCT dans l’huile de MCT Sports Research (par cuillère à soupe de 15 ml) est:

Acide caprylique (C8)

5,65 grammes

Acide caprique (C10)

3,7 grammes

Acide laurique (C12)

4,0 grammes

Répartition des MCT dans une cuillère à soupe d’huile MCT = 13,5 g de MCT au total

C’est un bon équilibre assez uniforme de MCT, avec un peu plus d’huile C8. Ceci est bénéfique, car plus la chaîne d’acides gras est courte, plus elle est métabolisée efficacement par le foie.

C’est pourquoi certaines entreprises ne créent que de l’huile C8 MCT, y compris Sports Research.

Huile MCT non aromatisée

L’huile Sports Research MCT est une huile sans saveur qui se marie bien avec votre café du matin ou votre petit-déjeuner. Il convient également à l’ajout aux aliments ou à la préparation de sauces et de vinaigrettes adaptées au céto.

Vous pouvez utiliser l’huile MCT à tout moment de la journée pour vous aider à démarrer votre énergie ou réduire les fringales.

Sports Research est également une huile MCT sans OGM, adaptée au régime céto, au régime paléo, sans produits laitiers, sans gluten et végétalien. En plus d’être sans saveur, il n’a pas non plus d’odeur.

Sports Research fabrique plusieurs variétés de leur huile MCT. L’huile MCT standard (premium) qui est disponible en 4 tailles différentes – des sachets à portion individuelle de 15 ml adaptés au voyage (disponibles dans une boîte de 15), une bouteille de 16 oz, une bouteille de 32 oz et une bouteille géante de 128 oz avec un bouchon à pompe pratique.

huile mct recherche sportive

L’huile Sports Research MCT est disponible en 4 tailles différentes

Huile MCT biologique

Si vous préférez une huile MCT biologique, Sports Research fabrique également une huile MCT biologique certifiée USDA ne contenant que des MCT C8 et C10.

À l’instar de l’huile MCT premium de Sports Research, l’huile MCT biologique provient de noix de coco durables (la différence étant biologique et non biologique) et ne contient pas d’huile de palme.

L’huile MCT biologique de Sports Research est disponible en 3 tailles différentes – une portion pratique de 15 ml (dans une boîte de 15), une bouteille de 20 oz et une bouteille de 32 oz.

huile mct bio

Sports Research fabrique également une huile MCT biologique

La répartition des huiles C8 et C10 dans l’huile organique MCT est:

Acide caprylique (C8)

7,3 grammes

Acide caprique (C10)

5,0 grammes

Total des MCT dans l’huile de MCT biologique = 13 grammes par portion de 15 ml

Huile MCT émulsionnée

Si vous n’aimez pas la façon dont l’huile MCT se mélange aux boissons, une huile MCT émulsionnée pourrait être votre solution.

Sans produits laitiers, sans OGM et disponible en 2 saveurs (noix de coco crémeuse et vanille crémeuse), l’huile MCT émulsionnée se mélange parfaitement dans les boissons chaudes ou froides pour un déboursement uniforme.

huile mct émulsionnée

L’huile MCT émulsionnée contient 3 triglycérides à chaîne moyenne:

Acide caprylique (C8)

2,7 grammes

Acide caprique (C10)

1,8 grammes

Acide laurique (C12)

2,0 grammes

Le total des MCT dans l’huile émulsionnée MCT = 6,5 grammes par portion de 15 ml

Regardez le volume de triglycérides à chaîne moyenne dans l’huile émulsionnée MCT, par rapport à l’huile mct premium et à l’huile mct organique. Vous trouverez un peu moins de la moitié des bienfaits par rapport aux autres huiles.

L’huile MCT émulsionnée contient également 70 calories et est édulcorée avec du sucre de canne et de l’extrait de fruit de moine. Cela ajoute 1 gramme de glucides nets par jour à votre alimentation.

L’huile MCT émulsionnée est un bon moyen de vous familiariser avec le régime cétogène ou d’introduire de l’huile MCT dans votre alimentation. Si vous cherchez à maintenir la cétose, à entrer rapidement en cétose ou à obtenir un bon regain d’énergie, ce n’est peut-être pas le meilleur choix.

Poudre d’huile MCT

poudre d'huile de mct

La poudre d’huile MCT Sports Research est une combinaison de 6 grammes de poudre d’huile MCT et de gomme d’acacia sous forme de fibre prébiotique dans chaque portion de 8,5 grammes.

Il contient 2 grammes de glucides et 2 grammes de fibres, ce qui rend ses glucides nets nuls. Chaque contenant contient environ 30 portions.

Par rapport aux huiles MCT (à la fois l’huile premium et l’huile mct organique), le rapport des huiles MCT réelles dans la poudre est inférieur à la moitié de celui de l’huile.

Comme l’huile MCT émulsionnée, la poudre MCT est un bon moyen d’introduire des MCT dans votre alimentation.

Si vous commencez tout juste un régime céto ou paléo, ou si vous constatez que vous souffrez de troubles digestifs dus à l’huile MCT, la poudre d’huile MCT est un excellent point de départ.

Capsules d’huile MCT

Si vous préférez prendre un supplément MCT sous forme de capsule, Sports Research a également cette option.

Les capsules d’huile MCT en gélule de Sports Research sont disponibles dans une bouteille de 120 ou 240 unités. Les capsules d’huile MCT sont composées de 60% de C8 (acide caprylique) et de 40% de C10 (acide caprique).

capsules d'huile mct

À raison de 3 capsules d’huile MCT par jour, c’est un moyen rentable d’augmenter votre consommation d’huile MCT. L’inconvénient des capsules sur l’huile, c’est que chaque capsule contient 1000 mg de triglycérides à chaîne moyenne.

Pour vraiment obtenir les avantages et un regain d’énergie et de puissance cérébrale supplémentaires, vous devez prendre les 3 capsules d’huile MCT à la fois, plutôt que de les étaler tout au long de la journée.

À moins que vous ne puissiez vraiment pas digérer l’huile MCT ajoutée à votre café, shakes, smoothies, salades ou sauces, je ne vois aucun avantage à acheter une capsule d’huile MCT par rapport à l’huile elle-même.

Huile C8 MCT

Cette huile C8 MCT est exactement ce qu’elle en a l’air… 100% C8 (acide caprylique) dérivé de la noix de coco.

huile c8 mct

Avec 14 grammes d’huile C8 MCT par cuillère à soupe, cela est comparable à l’ huile Bulletproof Brain Octane, à l’huile Perfect Keto Rapid Energy Pure MCT et à l’huile Kiss My Keto C8 MCT. Son prix est également très compétitif.

L’huile C8 MCT est souvent appelée huile MCT pure. C’est toujours l’un des quatre triglycérides à chaîne moyenne, cependant, plus la chaîne des atomes de carbone est courte, plus notre corps métabolise rapidement et facilement cette graisse.

L’huile C8 MCT est utilisée presque immédiatement après la consommation, dirigée directement dans le foie où elle est convertie en corps cétoniques. Ceux-ci sont ensuite utilisés comme carburant ou énergie pour notre corps.

Est-ce que j’achèterais de l’huile MCT Sports Research?

Absolument! Mes choix préférés sont l’huile C8 MCT et l’huile MCT biologique.

Si vous êtes nouveau dans le régime céto ou si vous prenez de l’huile MCT en général, vous préférerez peut-être commencer avec les capsules d’huile mct et la poudre d’huile mct.

Pour une crème à café sans produits laitiers, l’huile MCT émulsionnée est une bonne option, en particulier la délicieuse saveur de vanille crémeuse.

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Passionné par le sport et le monde du fitness. Il y a quelque temps, j'ai commencé à me renseigner sur le keto et à lire et à m'informer. Ce blog est né de l'idée d'aider tous ceux qui veulent connaître les opinions sur le kéto.

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