Keto Shakes - Stimuler le cétose et supprimer l'appétit

Supprimez votre appétit et stimulez votre corps dans une cétose instantanée avec ces délicieuses poudres de cétone exogène. Entrez dans la cétose rapidement et avec un goût délicieux !

Limitez votre appétit, réduisez les symptômes de la grippe céto et vous propulser dans la cétose avec un délicieux shake céto.

Dans cet article, nous examinons les suppléments de cétone exogène sous forme de poudre . Des agrumes aux poudres de céto au chocolat, elles offrent une grande polyvalence lorsque vous suivez le régime céto.

Vous pouvez les préparer seuls sous forme de boissons céto ou ajouter la poudre pour booster d’autres boissons telles que le café ou les smoothies. Certaines poudres de céto peuvent être utilisées pour faire de délicieux desserts.

Jetons un coup d’œil à nos meilleurs choix pour les poudres céto pour 2020:

Supplément Keto

Ingrédients

Avantages

Où acheter

caramel salé céto parfait

Keto parfait

Ingrédients: bêta-hydroxybutrique de haute qualité (BHB), stévia, huile MCT (non aromatisée), calcium, magnésium, acide citrique, arômes naturels

Excellentes saveurs, hautement mélangeables, prouvées pour augmenter les niveaux de cétone de 0,8 à 1,4 mmol, suppression efficace de l’appétit, booster d’énergie, recommandé par les médecins

pruvit keto os

Pruvit Keto OS NAT

Vitamine B6, Vitamine B12, Calcium, Magnésium, Sodium, R-Beta hydroxybutyrate, L-Taurine, L-Leucine fermentée, Écorce intérieure d’Uncaria Tomentosa, Érythritol, Acide Malique, Arôme Naturel, Rebaudioside A (Extrait de Stevia), Caféine, Xantham Gencive

La clarté mentale, la suppression de l’appétit, soutient la fonction cellulaire saine, favorise la réparation et la récupération de votre corps, facilite la cétose.

Saveurs sans gluten et végétaliennes disponibles.

nutriments clés

Nutriments clés Key Keto

Acide bêta-hydroxybutrique (BHB), acide citrique, acide malique, arômes naturels, glycocides de stéviol de haute pureté, silice

Booster d’énergie, suppresseur d’appétit, énergie mentale améliorée, augmente les niveaux de cétone dans le sang, végétalien, sans caféine, fabriqué aux États-Unis, testé en laboratoire.

critiques de cétones exogènes

Cétones exogènes Keppi

Bêta-hydroxybutyrate de sodium, bêta-hydroxybutyrate de calcium, bêta-hydroxybutyrate de magnésium, fer, triglycérides à chaîne moyenne, cacao en poudre, arômes naturels, extrait de feuille de stévia, dioxyde de silicium, extrait de fruit de moine

Mental Focus, augmente les niveaux de cétone dans le sang, augmente l’énergie, réduit ou évite les symptômes de la grippe céto, fabriqué aux États-Unis, testé en laboratoire.

caramel salé céto parfait

Base Keto parfaite

Perfect Keto a été développé par le Dr Anthony Gustin qui a créé la formule pour une efficacité maximale pour entrer dans la cétose. En prime, Perfect Keto est également certifié biologique. Par conséquent, n’utilise pas d’arômes chimiques, mais utilise plutôt de la stévia pour ajouter de la douceur et de la profondeur de saveur.

Perfect Keto est plus cher que certains des suppléments de boissons cétoniques exogènes, mais pas aussi cher que Keto OS.

Chaque portion est idéale pour supprimer la faim et fournit une quantité supplémentaire d’énergie nécessaire.

Le composant BHB ou acide bêta-hydroxybutyrique fonctionne bien pour aider votre corps à augmenter les niveaux de cétone – qui dans ce cas a été prouvé et testé pour augmenter en moyenne de 0,8 à 1,4 mmol – donnant à votre corps un regain d’énergie supplémentaire.

Il fonctionne vraiment comme des cétones endogènes car il augmente les niveaux de cétone pour aider votre corps à entrer rapidement en cétose.

Le céto parfait est également idéal pour les débutants en régime céto, car il aide votre corps à se familiariser avec la combustion des graisses corporelles pour obtenir de l’énergie. Il atténue également les symptômes de la grippe céto et permet de surmonter les effets secondaires céto beaucoup plus facilement.

Supplément de cétone exogène Perfect Keto Base

Polyvalent, bon goût et bien connu. Un choix populaire pour le régime céto.

Avantages

  • Bon goût
    Qu’il soit mélangé avec de l’eau, dans votre café ou du lait d’amande et de la crème épaisse, Perfect Keto a un goût et une polyvalence délicieux.
  • Aide avec les symptômes de la grippe céto
    Il a été prouvé d’augmenter vos niveaux de BHB pour déclencher rapidement la cétose et vous maintenir dans un état de cétose.

  • 15 calories par portion
    C’est l’un des mélanges de BHB les moins caloriques et a une teneur en sodium relativement faible par rapport aux autres – 670 mg de sodium par portion

Les inconvénients

  • Troubles gastro-intestinaux temporaires
    Jusqu’à ce que votre corps s’habitue à ce produit (1-2 jours), cela peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. Restez à proximité d’une salle de bain, ou commencez avec de plus petites quantités et augmentez avec le temps.
  • Prix
    Ce n’est pas le supplément de cétone exogène le moins cher, mais vous en avez pour votre argent. Qualité et résultats.

Conclusion:

Les bases Perfect Keto sont un complément exogène vraiment bien équilibré qui vous aidera à atteindre rapidement la cétose et à rester en cétose. Vous devez suivre le régime céto pour maximiser pleinement les avantages de ce produit et limiter vos glucides. Ce produit fonctionne, a bon goût et peut être utilisé de différentes manières. Mélangez avec de l’eau, faites un milk-shake, ajoutez-le à votre café ou utilisez-le en cuisine pour de délicieux desserts céto.

pruvit keto os

Pruvit Keto OS NAT

N8 MAX NAT ™ BLEND, C-Med 100®, KETO // OS® NAT ™ … Si tous les acronymes vous confondent, ne désespérez pas. Voici un aperçu:

Vous avez peut-être entendu parler de Pruvit Keto OS MAX, avant la sortie de Pruvit Keto OS MAX NAT. NAT signifie simplement “ technologie nutritionnellement avancée ” car Pruvit a conçu ses suppléments en utilisant un processus naturellement fermenté pour obtenir des cétones bioidentielles.

Cela signifie que ce supplément de cétone thérapeutique est le plus proche des mêmes cétones fabriquées naturellement par le corps humain.

Pruvit décrit bien cela dans cette courte vidéo you tube:

C-MED 100 – Est le nom de Pruvit pour l’écorce interne d’Uncaria Tomentosa, une plante plus connue sous le nom de griffe de chat. Cette herbe a été testée chez des patients souffrant d’arthrose avec un bon effet dans la réduction de la douleur pendant l’activité.

Cette étude peut soutenir les affirmations de Pruvit sur la fonction cellulaire saine, maximisant l’élimination des débris cellulaires et la réparation et la récupération rapides de votre corps en allongeant la longueur des télomères d’ADN.

Si vous faites de la musculation et faites du céto, cela peut être important. Pour le consommateur moyen (moi y compris), je ne vois pas l’avantage de cela.

Veuillez noter que la griffe de chat est contre-indiquée pendant la grossesse . Si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte, n’utilisez pas ce supplément. Cat’s Claw est également contre-indiqué dans les maladies auto-immunes et la leucémie.

Pruvit encourage l’utilisation de ces suppléments deux fois par jour. Disponible à la fois en mélange caféiné et en mélange sans caféine, ce qui est le mieux adapté pour prendre des fin d’après-midi ou des soirées pour assurer des habitudes de sommeil régulières.

Pruvit OS était autrefois populaire parmi la communauté céto. L’inconvénient est qu’il est livré avec un prix élevé, en moyenne entre 6 $ et 8 $ par portion.

Pruvit Keto OS MAX NAT

Utilisé pour être des ingrédients naturels populaires, incroyablement trop chers.

Avantages

  • Dernière innovation avec la fermentation naturelle
    Le seul supplément de céto qui semble être bio-identique à la production humaine de cétones
  • Bon goût
    Disponible dans une variété de saveurs, le goût est excellent
  • Boissons Keto sur le pouce
    Les sachets sont pratiques à ranger dans votre sac pour une boisson céto sur le pouce.

Les inconvénients

  • Prix
    En moyenne entre 6 et 8 $ par portion, Pruvit Keto OS Max Nat est l’un des suppléments de céto les plus chers du marché.
  • Riche en glucides
    À 5 grammes de glucides par portion, c’est un peu élevé pour une boisson céto. Si vous souhaitez conserver moins de 20 grammes de glucides nets par jour, il n’y a pas beaucoup de place pour la nourriture avec ce supplément. Si vous visez moins de 50 grammes de glucides nets par jour, ce serait bien.

Conclusion:

Les sachets de poudre de céto sont pratiques à ranger dans votre sac et à emporter avec vous si vous avez besoin d’un coup de pouce rapide. Je ne comprends pas le prix élevé, au double du prix de Perfect Keto, sinon plus.

Je l’ai inclus dans la liste des meilleures poudres de céto car ce sont de bons suppléments, sans charges ni conservateurs artificiels. À 45 calories par portion et 5 grammes de glucides, cela convient bien à un régime céto. Si vous avez une consommation de glucides extrême (moins de 20 grammes de glucides nets par jour), cette boisson céto n’est pas votre meilleur choix. À part cela, ce qui laisse Pruvit vers le bas, c’est le prix.

nutriments clés

Nutriments clés Key Keto

J’ai vraiment eu du mal à choisir entre Lemon Lime Sherbert ou Strawberry Lemonade lors de l’examen de cette boisson en poudre céto, les deux saveurs sont incroyables!

À environ 2 $ par portion, il s’agit d’un supplément de céto vraiment abordable qui vous donne un coup de pouce instantané et vous met en cétose.

Il ne contient aucun ingrédient artificiel, est végétalien et le rapport calcium, magnésium et sodium est vraiment équilibré.

Key Keto est édulcoré avec du stevia, que la plupart des poudres cétoniques sont. J’ai adoré le fait qu’il contienne 11,1 grammes de bêta-hydroxybutyrate par portion et comme il ne contient pas de caféine, il convient à boire aussi bien l’après-midi que le matin.

Key Keto est fabriqué aux États-Unis et testé en laboratoire. La saveur du sorbet citron-lime est étonnamment rafraîchissante, bien qu’un peu sucrée et j’ai pu goûter la stevia. Vous pouvez surmonter cela en ajoutant plus d’eau ou de glace et assurez-vous de le boire froid. Cela dit, il se mélange très bien et n’est pas du tout granuleux ou poudreux lorsqu’il est maquillé.

Key Keto peut être acheté dans des pots en vrac de 15 portions pour la saveur de sorbet citron-lime, ou 20 portions pour la limonade aux fraises – ce qui équivaut à environ 2 $ à 2,20 $ par portion.

Si vous souhaitez goûter le produit avant d’acheter un pot entier, cliquez ici pour récupérer un sachet de Key Nutrients. Ce n’est pas le moyen le plus rentable d’achat, mais un excellent moyen d’essayer avant d’ outlaying pour un bain ensemble.

Nutriments clés Poudres céto clés

Sorbet citron-lime ou limonade à la framboise – bon prix, bon goût

Avantages

  • Ingrédients de haute qualité
    Pas de méchanceté et un excellent équilibre de sels BHB
  • Rentable
    En moyenne de 2 $ à 2,20 $ par portion, il s’agit d’une poudre de céto très rentable.
  • Mélange doux et bon goût
    Se mélange en douceur, sans granules ni boissons crayeuses

Les inconvénients

  • Troubles gastro-intestinaux temporaires
    Jusqu’à ce que votre corps s’habitue à ce produit (1-2 jours), cela peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. Restez à proximité d’une salle de bain, ou commencez avec de plus petites quantités et augmentez avec le temps.

Conclusion:

C’est l’une de mes poudres céto préférées. Ce qui le rend encore meilleur (et je ne l’ai pas encore mentionné), c’est que Key Keto contient moins de 1 gramme de glucides et moins de 5 calories. Vegan friendly, sans OGM, sans caféine, testé en laboratoire dans un établissement certifié FDA, NSF et GMP. Comme avec tous les suppléments de céto, il peut provoquer de la diarrhée lors de la première prise. Commencez avec une demi-cuillère au lieu d’une cuillère entière si vous êtes concerné.

critiques de cétones exogènes

Chocolat Keppi Keto

Si vous êtes un amateur de chocolat, comme moi, essayer de trouver une boisson au chocolat céto au goût agréable n’est pas une tâche facile.

Alors que je veux qu’ils aient le goût d’un verre crémeux et d’une demi-boisson au chocolat au lait, la réalité est bien différente.

J’ai été agréablement surpris quand j’ai essayé le supplément Keppi Keto Chocolate BHB. Cela ne se rapproche pas du chocolat ordinaire au sucre, mais si vous êtes un fan de chocolat noir et de sel de mer, vous aimerez probablement cela.

Keppi diffère des autres suppléments de cétone exogène mentionnés ci-dessus car il contient de l’huile MCT dans le mélange.

Keppi est sucré avec de la stévia et des fruits de moine, ce qui le rend un peu plus calorique que les autres choix – il contient 50 calories par portion. La graisse totale est de 2,5 grammes et les glucides totaux ne sont que de 1 gramme, ce qui en fait un excellent choix comme complément lorsque vous suivez un régime strict à faible teneur en glucides.

En vous donnant un coup de pouce instantané de la cétone, Keppi aide à augmenter les niveaux d’énergie et les cétones sanguines, avec les 12 grammes de sels de BHB par portion.

Sans charges, liants ou quoi que ce soit d’artificiel, vous pouvez mélanger le supplément Keppi Chocolate avec votre café, lait d’amande, eau chaude et crème à fouetter épaisse pour un chocolat chaud ou compléter avec de l’eau froide.

Keppi Chocolate Keto Powder

Naturel, faible en glucides, sel de mer et bonté chocolatée – avec une telle polyvalence et des huiles MCT ajoutées.

Avantages

  • Bon goût
    Pour les amateurs de chocolat, en particulier les amateurs de chocolat noir, la saveur est fantastique. Si vous n’aimez pas le chocolat noir et le sel de mer, ce n’est peut-être pas pour vous.
  • Ingrédients de qualité
    Fabriqué aux États-Unis, avec un bon équilibre de sels, ajouté de l’huile MCT et 12 grammes de BHB par portion. Sans OGM et sans vilains.
  • Le rapport qualité prix
    À environ 2 $ par portion, c’est l’une des poudres céto les plus rentables offrant ce niveau de BHB.

Les inconvénients

  • Plus d’informations sur les MCT nécessaires
    C’est formidable de voir un supplément qui combine des sels de BHB et des huiles MCT, mais quels MCT? Les personnes à la diète sérieuse peuvent vouloir connaître la ventilation.
  • Troubles gastro-intestinaux temporaires
    Jusqu’à ce que votre corps s’habitue à ce produit (1 à 2 jours), cela peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. Restez à proximité d’une salle de bain, ou commencez avec de plus petites quantités et augmentez avec le temps.

Conclusion:

Keppi est comparable aux poudres de céto clés de nutriments clés en termes de taille de portion, de prix et d’ingrédients de qualité. Keppi propose également une saveur citron-lime que je n’ai pas encore essayée car j’étais très désireuse d’essayer le chocolat. Quand j’essaierai le citron vert, je mettrai à jour ce site avec une comparaison entre les deux.

J’ai vraiment aimé la polyvalence de Keppi, tout comme les produits Perfect Keto. Avec la boisson au chocolat céto, vous pouvez faire autant de variétés différentes – chocolat chaud, milkshake au chocolat, moka, etc.

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Passionné par le sport et le monde du fitness. Il y a quelque temps, j'ai commencé à me renseigner sur le keto et à lire et à m'informer. Ce blog est né de l'idée d'aider tous ceux qui veulent connaître les opinions sur le kéto.

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